Gratkorn aktuell 3 2022

47 Gratkorn aktuell 3 / 2022 Vital im Alter Neues Angebot für Seniorinnen und Senioren in der Gemeinde Gratkorn. Stürze zählenzudengrößtenGefahrenquellen imAlltagältererMen- schen. Den Teppichrand übersehen, in der Dusche ausgerutscht, die eigene Kraft falsch eingeschätzt – Stürze passieren plötzlich und unerwartet. Die Folgen – nicht selten Knochenbrüche oder Kopf- verletzungen–könnenzudauerhaftenBeeinträchtigungenführen. Und: Die Angst vor weiteren Stürzen bleibt auch bei weniger gravierendenFolgenständigerBegleiterimAlltag.DieseAngst führt oft zu einer Reduzierung der Aktivitäten im täglichen Leben, was wiederumdenAbbau der körperlichen Leistungsfähigkeit fördert. 24h Betreuung – Beste Versorgung in Ihrem Zuhause. Ihre Vorteile * Deutschsprechende lettische und kroatische Betreuer/innen * Betreuung über einen längeren Zeitraum * Schnell und unkompliziert, individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt * Erledigung der gesamten Dokumentation Für ein kostenloses persönliches Erstgespräch sind wir erreichbar: Tel. +43 664 2600 858 Tel. +43 664 8654 796 Nähere Informationen: www.achtsam-im-alter.at , office@achtsam-im-alter.at Teilnahme ab 65 Damit Stürze und daraus resultierende Folge- erkrankungen gar nicht erst passieren, bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Grat- korn einen 12-wöchigen Sturzpräventions- Kurs für Seniorinnen und Senioren ab dem 65. Lebensjahr an. Die Teilnahme ist kostenlos! In zwölf Kurseinheiten zu je 50 Minuten verbes- sern die Teilnehmenden in Kleingruppen durch spezielle ÜbungenGleich- gewicht, Kraft und Reaktionsvermögen. Unter professioneller Anleitung bekommen sie individuelle Tipps, wie ihre Beweglichkeit und Sicherheit imAlltag bestmöglich bewahrt und Stürzen vorgebeugt werden kann. Durch regelmäßigeKörperübungen, die auch zuhause durchgeführt werden können und sollen, ver- bessert sich die Selbsteinschätzung und die Lebensqualität steigt. Weitere Information und Anmeldung: Tanja Grinschgl, Tel. +43 664 85 58 333 E-Mail: tanja.grinschgl@gratkorn.gv.at Hörgeräte Pock – immer gut beraten! www.hoergeraete-pock.at Ihr Hörgerätefachbetrieb in der Andritzer Reichsstrasse 42, Graz +43 316 225 292 , office@hoergeraete-pock.at Vertragspartner aller Krankenkassen Öffnungszeiten: Mo – Sa, 8:30 – 12:30 Uhr, Mo, Di, Do, 14:00 – 17:00 Uhr und nach Vereinbarung * Gilt für das Hauptgehäuse des Hörgeräts bis 50 cm Wassertiefe. ** Nähere Informationen unter www.hoergeraete-pock.at oder im Fachgeschäft. Symbolbild S i c h e r h e i t P L U S 2022 n e u e n H ö r g e r ä t e ! * * + + für Ihre Keine Sorge, wir halten stand! Das neue Audeo Life™ -Hörsystem von Phonak hält Nässe und Schweiß stand * . Ideal für Sport und Freizeit!  Schweiß- und Wasserabweisend *  Unterstützung von Smart-Apps  Mehrfache Bluetooth- Verbindungen  Wiederaufladbar Werbung Foto: stock.adobe.com